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Vampy696
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20 abr. 23
Diario de Vampy696, 20 abr. 23
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Termin beim plastischen Chirurgen erfolgreich gemeistert. Am 29.Juni bekomme ich Bauch und Bruststraffung in einer OP. Wenn alles gut geht nur 3 Nächte KH
64,7 kg
Disminuído hasta ahora:
63,3 kg
.
Aún para ir:
0,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2023:
634 kcal
Grasa: 6,11g | Prot: 28,09g | Carbh: 57,72g.
Desayuno:
Maribel Pflaumenmus, Wasa Selection Mohn & Meersalz.
Almuerzo:
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Lidl Combino Röhrchen Nudeln (Gekocht).
Pasa Bocas / Otros:
Cabernet Sauvignon.
más...
196 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
An meinem Geburtstag! Das ist ein Zeichen! 🥳👏😄
20 abr. 23 por el miembro:
Tini06
Ich hab am 06.07. also ein verfrühtes Geburtstagsgeschenk
20 abr. 23 por el miembro:
Vampy696
Glückwunsch 👍. ... Super was du geleistet hast! Viel Glück für die Op🍀🍀🍀
21 abr. 23 por el miembro:
buecherwurm_02
großartig, tolle Leistung 👏
21 abr. 23 por el miembro:
Honk1701
Super toll! Das sind ja richtig gute Nachrichten. Wahnsinn, was du geschafft hast!💪🚀🎯👌🥳
21 abr. 23 por el miembro:
Kontrastreich
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