Diario de inanana., 20 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2023:
1408 kcal Grasa: 87,07g | Prot: 89,70g | Carbh: 73,40g.   Desayuno: Contra-filé, Bife de Carne de Vaca. Almuerzo: Hortifruti Abacate, Abacate. Cena: Repolho, Abóbora (sem Sal, Enlatado), Ovo Frito, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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