Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3618 kcal
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Grasa: 122,41g | Prot: 159,89g | Carbh: 375,36g.
Desayuno: Tahina, Solrosbröd, Kikärtor, Gurka (med Skal), Groddar, Tomater. Almuerzo: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Cena: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Pasa Bocas / Otros: Rödvin, Olw Nötmix, ICA Exotisk Frukt, Sunwarrior PROTEIN CLASSIC. más...
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3056 kcal
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Ejercicio:
Roddmaskin - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de KURIPEdotCOM
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