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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 12,84g | Prot: 54,37g | Carbh: 178,61g.
Desayuno: Seven Boys Pão de Forma (50g), Seara Peito de Peru, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Hortifruti Mamão Papaia, Italac Leite Desnatado, Seara Peito de Peru, Marilan Magic Toast Peito de Peru. Cena: Maçã, Italac Leite Desnatado, Seara Peito de Peru, Visconti Torrada Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Naturafruti Bananada Natural , Banana Prata, Nutry Barra de Cereais Avelã com Chocolate. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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