Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 57,25g | Prot: 17,90g | Carbh: 213,72g.
Desayuno: Gatorade Thirst Quencher Strawberry Watermelon. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Hershey's Krackel Miniatures, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Root Beer, Lion's Choice Macadamia Nut Cookie. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Compras - 20 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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