Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 18,99g | Prot: 40,07g | Carbh: 112,37g.
Desayuno: Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional , União Adoçante Sucralose, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Macarrão, Batata Doce, Beterraba Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Café, Mamão Papaia, Hortifruti Manga Tommy, Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional , União Adoçante Sucralose. más...
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399 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita cypriano
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