|
После НГ я весила 86 кг.И забыла сколько то там ещё сотых килограмма. От 1 до 9. У меня всё.
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 98,34g | Prot: 56,86g | Carbh: 24,65g.
Almuerzo: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Бриз Морская Капуста с Майонезом, Горбушей, Морковью и Фасолью, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. más...
|
|
2251 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tabata - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|