Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 77,24g | Carbh: 51,32g.
Desayuno: Chimarrão. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas sem Gordura, Carne, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gemorfeu
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