Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 71,96g | Prot: 84,57g | Carbh: 156,03g.
Desayuno: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Symington's Oat Burst Instant Porridge - Golden Syrup Flavour, Nonfat Latte Coffee. Almuerzo: French Salad Dressing , Tesco Simple Side Salad, Subway Mozzarella Pearls, Chicken Breast, Fusilli. Cena: Grated Cheddar Cheese, French Salad Dressing , Tesco Simple Side Salad, Sainsbury's Low Fat Houmous, Chicken Breast, Tesco Wholemeal Pitta Bread. Pasa Bocas / Otros: Alpen Muesli, Tesco Medium Eggs, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed, Coffee with Milk. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claire.Angus
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