Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 26,75g | Prot: 217,80g | Carbh: 151,85g.
Desayuno: Rosinenbrötchen, Rosinenbrötchen, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Almuerzo: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Skyr Blaubeere, Seafood Forellenfilets, Banane. Cena: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zitronensaft, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, TiP Süßstoff Tabletten, Milbona Magerquark 0%. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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