Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 199,01g | Carbh: 248,64g.
Desayuno: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Pomodori, Conad Riso Basmati, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana. Cena: L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Pane Integrale, Pomodori, Simply Market Grana Padano, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Banana. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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