Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 83,38g | Prot: 76,60g | Carbh: 144,87g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Каждый День Икра Рыбная Слабосоленая в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Ашан Пампушка с Чесноком, Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Babyfox Шоколад Молочный, Вареное Яйцо, Квас, Ашан Пампушка с Чесноком, Heinz Горчица, Global Village Хрен Столовый , Картофель Отварной, Пестречинка Колбаса Варёная Яшьлек Халяль , Огурец (с Кожурой). Cena: Чай с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Ашан Хлеб Арбатский , Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Фундук Фундук Натуральный, Каждый День Курага , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль Жареный, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenasaifutdinova
|