Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 56,89g | Prot: 121,84g | Carbh: 133,37g.
Desayuno: Каравай Ржаной Хлеб, не Молоко Соевое с Бананом, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Лук, Яичница, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Мистер Салат Морковь по-Корейски, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Цветная Капуста, Петелинка Котлета Сливочная. Cena: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Свекла Вареная, Цветная Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Shaker, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|