Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 57,01g | Prot: 87,26g | Carbh: 138,45g.
Desayuno: Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Магнит Банан, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мое Любимое Лето Творог 5%, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Домашний Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Twix Конфета , Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Cena: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Запеченная или Жареная Форель, Икра Щуки, Говяжий Бульон, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Домашний Бездрожжевой, Вкуснотеево Масло Сливочное, Красная Икра Икра Горбуши. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|