Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 76,65g | Prot: 94,08g | Carbh: 189,67g.
Desayuno: Самокат Ядра Орехов Фундука Обжаренные, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, 1 Win Beauty Collagen, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. Almuerzo: BeFit Имбирно-Кокосовый Суп с Курицей . Cena: SPAR Багет Ржаной с Чесноком, Горьковская Пивоварня IPA 0,0, Арахис, Фундук Фундук, Petra Тирамису. Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Яндекс Лавка Запеченные Сырники из Творога без Сахара, BeFit Вафли Морковные с Сметанным Соусом . más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|