Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 78,57g | Prot: 114,15g | Carbh: 166,31g.
Desayuno: Joyco Драже Шоколадное (Медвежонок), Joyco Драже с Арахисом (Зайчик), Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Сыр Бон-Дари Эстонский 45%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Семена Льна, Каша из Булгура Молочная (Сик). Almuerzo: ВкусВилл Котлета из Трески, Красная Икра Котлеты из Терпуга, Global Village Смесь Овощная по Астрахански, Гречка Отварная. Cena: Щи из Белокочанной Капусты
(Сик), Соленые Огурцы с Укропом, Астория Соус Майонезный Тартар, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Морской Коктейль Замороженный, Благо Масло Растительное Рафинированное. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Shocker, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Смородиновая, Пятерочка Груша Желтая, Cream Nuvo Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|