Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 30,91g | Prot: 99,40g | Carbh: 148,75g.
Desayuno: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, Kaffee mit Milch, Banane. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Helle Soße, Gekochte Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Cena: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Cross Training - 30 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katja Gr.
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