Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 41,88g | Prot: 47,33g | Carbh: 102,00g.
Desayuno: ВкусВилл Блины с Творогом, Омлет с Молоком, Кофе, Сахар. Almuerzo: Торговая Площадь Запеканка из Творога, Троекурово Фрикадельки, Гречка, Vici Рыбные Палочки в Панировке. más...
|
|
1946 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|