Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 98,90g | Prot: 66,60g | Carbh: 60,79g.
Desayuno: Зеленый Лук, Укроп, Кофемания Латте Матча Кокос, Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Almuerzo: Зеленый Лук, Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Белокочанная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сыр Адыгейский, Чеснок, Ашан Салат из Капусты с Огурцом. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|