Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 68,80g | Prot: 86,63g | Carbh: 39,59g.
Almuerzo: Suco de Limão, Frigol Contra Filé . Cena: Sadia Alcatra com Gordura (0,5 Cm), Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Amstel Cerveja (350ml). Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdrianoFS
|