Diario de danlostit, 20 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2023:
1136 kcal Grasa: 54,93g | Prot: 128,38g | Carbh: 33,14g.   Desayuno: Coles Kale & Baby Spinach, Coles Honey Ham Sliced, Coles Extra Large Eggs, Coles Traditional Bocconcini, Simsons Pantry Low Carb Keto Wrap . Onces: Healthy Way Psyllium Husk, MuscleTech Nitro Tech. Almuerzo: Broccoli , Tuna in Water (Canned), Coles Basa Fillets, Coles Traditional Bocconcini, Prawns. Pasa Bocas / Otros: Twisted Licks, Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate. más...
4726 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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