Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 73,86g | Prot: 110,89g | Carbh: 94,54g.
Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Бальзамический Крем-Соус Классический, Уксус Бальзамический, Творог 5%, Авокадо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Вареное Яйцо, Barline Сироп Фундук, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Куриные Голени с Кожей, Сэн Сой Соевый Соус, СП Мирный Уксус Бальзамический, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Barline Сироп Фундук, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Dr. Oetker Ванильный Сахар. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de matafonovatatyana
|