Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 94,84g | Carbh: 193,02g.
Desayuno: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Garlic Bread, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Kroger Mozzarella Cheese Slices, Green Peppers, Chicken Breast. Cena: Green Peppers, Kroger Mozzarella Cheese Slices, Chicken Breast, Pinto Bean Soup, Margarine, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Hill Country Fare Vanilla Ice Cream, Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Great Value 1% Low Fat Milk, Bananas. más...
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3166 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 45 minutos, Kick Boxing - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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