Diario de FedeMaranga, 19 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2023:
3497 kcal Grasa: 121,45g | Prot: 169,11g | Carbh: 423,78g.   Desayuno: Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Banana, Molino Rossetto Farina d'avena, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Prugne, Fragole. Almuerzo: Insalata Mista, Valfrutta Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Carne di Vitello. Cena: Conad Riso Basmati, Insalata Mista, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Santa Lucia Ricotta, OK Bio Gallette di Mais, Fiorentini Riso Soffiato, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Mela, Granola fatta in Casa. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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