Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 30,92g | Prot: 58,88g | Carbh: 62,53g.
Desayuno: Café Expresso, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Sementes de Linhaça. Almuerzo: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Pão Multi-Cereais, Café Expresso, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Café Expresso, Continente Rolo de Carne com Queijo e Fiambre , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Continente Pudim + Proteína Caramelo , Continente Equilibrio Tortitas de Milho, A Vaca que ri Queijo Fundido. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaOrtiz
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