Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
|
112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 31,28g | Prot: 90,98g | Carbh: 149,89g.
Desayuno: Pêra Portuguesa, Elegê Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Fatiado, Président Queijo Mussarela, Pão Certo Pão de Forma Integral . Almuerzo: Mais Frango Fígado de Frango , Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Repolho Verde Cozido. Cena: Ovo, Ervilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Fritz & Frida Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Tirol Leite UHT Desnatado. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samanta Rodrigues
|