Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1404 kcal
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Grasa: 70,23g | Prot: 88,92g | Carbh: 98,47g.
Desayuno: ElPozo Pechuga de Pavo Braseada, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Pan 100% Integral . Almuerzo: Pepino, Hacendado Arroz Integral, Cidacos Corazones de Alcachofas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Tomate Pera. Cena: Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Queso Gouda o Edam, Pechuga de Pavo, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Fresa o Freson. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de diana.matute3
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