Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 13,66g | Prot: 141,24g | Carbh: 118,89g.
Desayuno: Doppelherz Magnesium 400, Kaffee, Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Haribo Gummibärchen. Cena: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Frosta Gemüsepfanne. Pasa Bocas / Otros: Ja! Skyr Natur. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trojaking 1
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