Diario de arealsilk0201, 19 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2023:
1442 kcal Grasa: 50,20g | Prot: 125,71g | Carbh: 128,10g.   Desayuno: Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Пятерочка Груша Желтая, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Квашеная Капуста, Киприно Сыр Лайт 15%, Спагетти с лососем. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Перекресток Апельсины, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . más...
2517 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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