Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 58,04g | Prot: 46,88g | Carbh: 140,64g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Namet Hindi Füme, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yumurta. Almuerzo: Magnum Mini Classic. Cena: İçim Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt , Fırında Mücver, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Züber Lokma Limonlu Badem Ezmeli Meyve Topu, Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, Nescafe Sütlü Köpüklü, Ceviz. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de derof29
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