Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 282,18g | Carbh: 77,86g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Meine Metzgerei Schweinegulasch, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pflanzenöl, Müller Milchreis High Protein Klassik, Mandarine. más...
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3860 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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