Diario de Piotr.K., 19 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2023:
2996 kcal Grasa: 99,91g | Prot: 97,31g | Carbh: 422,16g.   Desayuno: Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Domowe Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ryneczek Lidla Buraczki, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Pasa Bocas / Otros: Tort, Tort, Kawa, Mentos Mentos, Tort. más...
2160 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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