Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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667 kcal
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Grasa: 29,73g | Prot: 36,32g | Carbh: 61,18g.
Almuerzo: The Man Shake Chocolate Super Greens, The Man Shake Chocolate Shake. Cena: La Famiglia Garlic Slice, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Remo - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kettlebell 123
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