Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 76,57g | Prot: 155,77g | Carbh: 148,15g.
Desayuno: 100%, Peanut butter, Bananas, Yopro perform . Almuerzo: Butter, Helgas lower carb bread, Beef shank crosscut , Onion, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes . Cena: Stir fry birds eye, Steak portahouse, Butter, Burgen bread. Pasa Bocas / Otros: Coke, Uprotein protein bar, Lemon crisp, Coca-Cola (375ml). más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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