Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 46,47g | Prot: 65,74g | Carbh: 193,22g.
Desayuno: Crownfield Bran Flakes, Green Tea, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Bananas, Butter-Vegetable Oil Blend, Mercadona Pan Integral. Cena: Yogurt Dressing, Turkey Cutlet, Butter-Vegetable Oil Blend, Hard-Boiled Egg, Baked Potato (Peel Eaten), Sweet Red Peppers, Red Onions, Yellow Sweet Corn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Carrots, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Powdered Mix). más...
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3087 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elliepoo
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