Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 30,85g | Prot: 112,66g | Carbh: 138,31g.
Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Light, Coop Pão Francês, Café. Almuerzo: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Abóbora Moranga, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Quaker Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pêra Williams. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jackyfenix2018
|