С этого дня я сделала замеры Мне надоело топтаться на месте Иду к 53 кг Планирую за 2 месяца скинуть до 53
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 64,50g | Prot: 106,58g | Carbh: 139,82g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Лаваш, Магнит Лосось Слабосоленый, Магнит Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Армянский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе Вареное, Агрокомплекс Сметана 15%, Махеевъ Майонез Салатный, Сыр Гауда, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ватрушка с творогом , сыром и яйцом. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milashkatya
|