Diario de ribeiro.patriiciia, 13 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023

111,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 61,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:

1453 kcal

Grasa: 33,84g | Prot: 60,17g | Carbh: 219,08g. Desayuno: Pingo Doce Bolachas Matinais Chocolate e Cereais. Almuerzo: Pingo Doce Milho Doce, Vitacress Salada Suprema. Cena: Batatas Brancas (com Casca, no Forno). Pasa Bocas / Otros: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Amêndoas de Chocolate, Triunfo Fruit & Fit Frutos Vermelhos. más...

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💪💪

18 abr. 23 por el miembro: iolamartins


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