Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 214,45g | Carbh: 143,70g.
Desayuno: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Banane, Rosinenbrötchen. Almuerzo: Seafood Forellenfilets, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Skyr Vanille, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Cena: Milbona Speisequark 20% Fett, Zitronensaft, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar, TiP Süßstoff Tabletten. más...
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Perdiendo 5,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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