Diario de Terceravez, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
1407 kcal Grasa: 66,23g | Prot: 47,23g | Carbh: 153,97g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Xucker Xylit, Mandeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Trauben, Erdbeeren, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Govinda Kichererbsennudeln, Ikea Köttbullar, Ratatouille. Cena: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Möhren, Sellerie, Alnatura Grünkern Gekocht. más...
2107 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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