Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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133,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 85,86g | Prot: 90,72g | Carbh: 194,61g.
Desayuno: No Name Frozen Mixed Berries, Boiled Egg, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Cena: Boiled Egg, President's Choice Organics Brown & Wild Rice Blend, Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Broccoli , Olive Oil , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Strawberries , Oranges , Date, Avocados , Starbucks Matcha Latte (Grande), Apples , Kirkland Signature Whole Almonds. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rohamahmadyfard
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