Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 44,12g | Prot: 138,10g | Carbh: 266,05g.
Desayuno: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Сыр Российский, Слата Мёд Натуральный Гречишный, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Яйцо, Кофе. Almuerzo: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Eco Botanica Зефир, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Кофе, Пятерочка Сахар. Cena: Соленые Крекеры, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Сахарный Песок, Пятерочка Сахар, Eco Botanica Зефир, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Pasa Bocas / Otros: Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Myllyn Paras Овёс Резаный , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Клубника (Несладкая, Замороженная). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|