Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 51,68g | Prot: 88,39g | Carbh: 164,68g.
Desayuno: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Almuerzo: Суп с квашеной капустой и баклажанами. Cena: Изолят Соевого Белка, Салат Трио, Жаренки Чебурек с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Сыр Чечил, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. más...
|
|
2295 kcal
|
Ejercicio:
ап17шагитр - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Открывающая
|