Diario de #ungeschminkt, 18 abr. 23

seit tagen endlich ein Lichtblick, jetzt nur nicht zu euphorisch werden 😅 🤣 😂
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
741 kcal Grasa: 28,19g | Prot: 41,29g | Carbh: 82,69g.   Desayuno: Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Pink Lady Äpfel, Schalotten, Gut & Günstig Cornichons, Gut & Günstig Bismarckhering. Cena: Grünländer Leicht, Hepart AG EPD Guezli Schokolade. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
@yap schaut ja auch gut aus bei dir, 128 klingt super 
18 abr. 23 por el miembro: #ungeschminkt

     
 

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