Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 51,36g | Prot: 58,24g | Carbh: 186,23g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, REWE 5 Korn Müsli, Banane, Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ei, Möhren, Kohlrabi, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Zwiebeln, Sonja Margarine, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Rama Zum Aufschlagen 100% Pflanzlich, Petersilie, Leitungswasser, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Salzkartoffeln, Salz, Ostmann Paprika Edelsüß. Cena: Radieschen, Dulano Lachsschinken, Gazi Schafskäse, Dinkelbrot, Vemondo Haferaufstrich Gartenkräuter. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Haake-Beck Maibock. más...
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572 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kathleen0871
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