Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
120 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3380 kcal
|
Grasa: 140,11g | Prot: 189,11g | Carbh: 350,50g.
Desayuno: Милти Палтус с Картофельным Пюре и Соусом из Кабачков и Базилика, Суп Куриный с Вермишелью, Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Рагу из Кабачков, Говяжий Бульон, Овощной Бульон, Рассольник, Суп Куриный с Картофелем, Суп Овощной, Щи с Мясом, Борщ с Говядиной, Суп с Фрикадельками, Рыбный Суп, Сырники Домашние, Гречневая Каша, Сыр с Плесенью, Яйцо-Пашот, Пасха Творожная, Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Бульон из Индейки, Суп-Пюре из Тыквы, Рагу из Баклажанов, Мясо Индейки, Куриный Бульон, Омлет с Помидорами, Омлет с Молоком, Замороженные Ягоды, Каша Пшенная, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Яблоки (без Кожи), Творог, Перепелиное Яйцо, Овсянка, BeFit Суп Рассольник Постный. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de samara.makarova
|