Diario de Gertrude888, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
1798 kcal Grasa: 74,79g | Prot: 101,19g | Carbh: 169,31g.   Desayuno: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Sugar, Woolworths Lean Beef Mince, Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour. Cena: Ouma Muesli Rusks, Clover Butro, Toasted Whole Wheat Bread , Pick n Pay Lean Beef Mince, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat . más...
2001 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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