Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2768 kcal
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Grasa: 93,67g | Prot: 186,48g | Carbh: 294,60g.
Desayuno: Milbona Proteiinivanukas, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Hillot ja Marmeladit (Vähäsokeriset), Arla Ingman Voi, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Lidl Luomu Ruispala 100%. Almuerzo: Auringonkukkaöljy, Basmatiriisi, Wokmix Classic, Fajitas Broilerin Sisäfilee. Cena: Nick's Nougat Swirl Jäätelö, Myllykivi Kaurahiutale, Pirkka Mangokuutiot, Hillot ja Marmeladit (Vähäsokeriset), Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour. Pasa Bocas / Otros: Arla Ingman Voi, Lidl Luomu Ruispala 100%, Maxim Protein Bar Crispy Brownie. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pennylezz
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