Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2753 kcal
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Grasa: 73,90g | Prot: 45,35g | Carbh: 299,55g.
Desayuno: Billa Beerenmischung, S-Budget Haferflocken, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Honig, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen. Almuerzo: Olivenöl, Penne, SPAR Tortelloni mit Ricotta und Spinat, Clever Gnocchi. Cena: Zipfer Urtyp. Pasa Bocas / Otros: SPAR Natur Pur Bio-Zartbitter-Reiswaffeln, Billa Bio Haferriegel Nuss-Mandel. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 39 minutos, Durmiendo - 13 horas y 51 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fetter Schmetterling
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