Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2310 kcal
|
Grasa: 118,50g | Prot: 144,34g | Carbh: 166,61g.
Desayuno: Yeşil Elma, Zeytinyağı, Yumurta, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Harras Laktozsuz Süt , Nestle Corn Flakes. Almuerzo: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Zeytinyağı, Marul, Roka Marulu, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Kuru İncir, Marul, Harras Ton Balığı , Tavuk Budu. Pasa Bocas / Otros: Migros Ceviz İçi, Yeşil Elma. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de srkniygn
|